Außergewöhnliche Naturreisen, kuratiert und persönlich begleitet

IM-WALD-SEIN® Biophilia Travel | Naturverbindung unterwegs

Besondere Orte intensiv erleben

Besondere Reisen entstehen dort, wo ein Ort nicht nur besucht, sondern wirklich erfahren wird. Wo Zeit bleibt für Atmosphäre, Begegnungen, Entspannung und Genuss und für das, was unterwegs unerwartet berührt.

Wir kuratieren jede Reise aus biophiler Perspektive: ausgewählte Wald- und Naturerlebnisse, Shinrin Yoku und bewusste Waldzeiten treffen auf Kultur, regionale Besonderheiten und genügend Raum, einen Ort wirklich auf sich wirken zu lassen. So entsteht eine Reise mit eigener Dramaturgie und besonderen Momenten.

Im Mittelpunkt steht das persönliche Erleben: Natur mit allen Sinnen wahrnehmen, entschleunigen, neue Perspektiven entdecken und eine tiefere Verbindung zu Landschaft und Lebensraum entwickeln. Die persönliche Begleitung gibt inspirierende Impulse und schafft Raum, Naturverbindung authentisch und individuell zu erleben.

Was Sie erwartet: sorgfältig ausgewählte Destinationen und Erlebnisse, eine stimmige Verbindung von Natur, Shinrin Yoku, Kultur, Entspannung und Genuss sowie persönliche Begleitung durch das IM-WALD-SEIN® Team.

Sie möchten erfahren, welche Biophilia-Travel-Reisen wir aktuell entwickeln oder begleiten? Gern informieren wir Sie persönlich.

IM-WALD-SEIN® Biophilia Travel | Spannend. Entspannend. Intensiv

Was Biophilia Travel besonders macht

IM-WALD-SEIN® Biophilia Travel ist aus einer wegweisenden Erfahrung mit wissenschaftlichem Hintergrund entstanden.

2017 machten wir uns als zwölfköpfige Gruppe von Shinrin-Yoku-Pionier:innen auf den Weg in das nordwestliche Bergland Kroatiens. Zwischen ursprünglichen Wäldern, besonderen Landschaften und regionaler Kultur führten wir unser Waldbaden-Experiment durch und zugleich entstand die Idee für eine neue Art des Reisens. Gemeinsam erlebten wir intensive Waldzeiten und besondere Naturorte, probierten ausgewählte Aktivitäten und Workshops aus und genossen Begegnungen, Kultur, Kulinarik und entspannte gemeinsame Zeit. Die Freude daran war spürbar – und die Resonanz auf diese besondere Zeit in und mit dem Wald ausgesprochen positiv.

Unser Experiment knüpfte an die wegweisenden Shinrin-Yoku-Studien von Dr. Qing Li an.

Wir wollten wissen, ob sich die dort beschriebenen Effekte auf Immunfunktion und Wohlbefinden auch unter realen Urlaubsbedingungen zeigen würden. Unsere Forschungsfrage lautete: Führt ein organisierter Kurzurlaub mit drei Waldaufenthalten bei einer heterogenen Reisegruppe von zwölf Personen zu einer messbaren Erhöhung der NK-Zellaktivität sowie zu einer Verbesserung der psychischen Befindlichkeit beziehungsweise des körperlichen Wohlbefindens?

Die Ergebnisse waren ebenso spannend wie die Reise selbst.

Sie zeigten, dass sich ein faszinierendes Reiseerlebnis und gesundheitsfördernde Wirkungen des Waldes sehr gut miteinander verbinden lassen. Neben positiven Veränderungen des psychischen und körperlichen Wohlbefindens kam es auch zu einer positiven Veränderung unserer Immunfunktion, wie wir mithilfe von Blutentnahmen vor und nach der Reise feststellen konnten. Für uns war das eine entscheidende Erfahrung: Eine Reise kann Freude machen, überraschen, entspannen und verbinden – und zugleich so gestaltet sein, dass der Wald seine gesundheitsfördernden Potenziale entfalten kann.

Dahinter steht eine faszinierende Beziehung zwischen Mensch und Natur.

Die Biophilia-Hypothese beschreibt unsere tief verwurzelte Hinwendung zur belebten Natur. Die Attention Restoration Theory (ART) erklärt, warum natürliche Umgebungen unsere Aufmerksamkeit auf angenehme Weise anziehen und beanspruchte geistige Ressourcen regenerieren können. Erkenntnisse aus Waldmedizin, Shinrin Yoku und Naturpsychologie geben uns heute weitere Anhaltspunkte dafür, welche Orte, Erlebnisse und Rhythmen eine Reise besonders wohltuend machen können.

Aus genau dieser Verbindung ist IM-WALD-SEIN® Biophilia Travel gewachsen.

Wir kuratieren besondere Naturorte und Reiseerlebnisse und verbinden intensive Naturzeiten mit Entspannung, Bewegung, Begegnungen, Kultur und Genuss. Wissenschaftliche Erkenntnisse und unsere langjährige Erfahrung bilden dabei den Hintergrund. Im Vordergrund stehen die Freude am Reisen, besondere Erlebnisse und Zeit, die in guter Erinnerung bleibt.

Faszinierend, oder? Die ganze Geschichte unseres Waldbaden-Experiments – vom Reiseprogramm bis zu den Ergebnissen und besonderen Erlebnissen – hat Dr. Melanie H. Adamek in ihrem Sachbuch „IM-WALD-SEIN® – Das große Buch zum Waldbaden und Shinrin Yoku“ festgehalten.

Sie möchten Biophilia Travel selbst erleben? Gern informieren wir Sie über kommende Reisen und Projekte.