IM-WALD-SEIN. Individuell.
Dein persönliches Wald-Gesundheits-Programm, mit dem du die faszinierenden Gesundheitswirkungen des Waldes selbst entdecken, erleben und reflektieren kannst. Zu jeder Zeit, an jedem Ort und genau so wie es dir gefällt. Tauch ein in den Wald und fühl dich frei und gesund.
WALD. GESUNDHEIT. GLÜCKSGEFÜHLE
Natürlich weißt du, was zu einem gesunden Lebensstil gehört und wie wichtig er für deine Gesundheit ist. Und dennoch fehlt dir angesichts des ganzen Alltagstrubels öfter mal die Motivation?
Die Lösung? IM-WALD-SEIN. Individuell. Lass dich von der Natur zu einem Wald-Gesundheits-Training inspirieren, das du an jedem Ort, zu jeder Zeit, in deinem eigenen Tempo und mit eigenem Schwerpunkt durchführen kannst.
Der Lohn? Gesundheit und Glücksgefühle und ganz nebenbei ein starkes Immunsystem und eine gute Resilienz.
Gesund leben
Warum du [wenigstens] einmal im Monat waldbaden solltest
[dir das aber nicht reichen wird]
Für manche ist er ein Kraftort, andere finden in ihm Trost und wieder andere Ruhe und Frieden. Der Wald fasziniert uns und löst eine Vielzahl positiver Emotionen in uns aus. Doch er kann noch mehr: Der Wald steckt voller Heilkraft. Höchste Zeit, sie zu erleben.
IM-WALD-SEIN. Individuell:
so individuell wie du!
Der Guide fürs Waldbaden, Shinrin Yoku, Im-Wald-Sein
Den Zauber des Waldes entdecken?
Buch in die Hand und ab in den Wald!
„M. Amos Clifford zeigt uns mit diesem herausragenden Buch, dass wir über weit mehr als fünf Sinne verfügen, um das umfassende therapeutische Repertoire des Waldes in uns aufzunehmen. Er lädt uns auf unwiderstehliche Weise ein, uns für die Medizin des Waldes zu öffnen und uns mit der Mehr-als-menschlichen-Welt zu verbinden. Dafür wählt er eine Sprache, die unser Herz berührt, unseren Geist beflügelt und unsere Füße kitzelt. Also, Buch in die Hand und ab in den Wald!“ Dr. Melanie H. Adamek, Autorin und Leiterin des IM-WALD-SEIN® Instituts für Waldmedizin und Waldtherapie
Der IM-WALD-SEIN Audioguide
Den Wald als Gesundheitsort erkunden und seine einzigartige Heilkraft erleben?
Mein neues Lieblingstraining!
Vielseitig und individuell
Spontan dachte ich, was für eine tolle Idee, andererseits war ich etwas skeptisch, ob es gelingen würde. Schließlich ist ja jeder Wald anders und es macht auch einen Unterschied, ob ich schnell mal in der Mittagspause frische Luft schnappen gehe oder einen ausgedehnten Sonntagsausflug mache. Außerdem bin ich zwar gerne in der Natur unterwegs, aber im Wald bin ich doch eher selten.
Das IM-WALD-SEIN Erlebnistagebuch
Gute Gedanken und Gefühle festhalten? Eine Bereicherung für die Therapiearbeit
Klug gemacht! Dieses Tagebuch empfehle ich gern
Ich ermutige meine Patient*innen ausdrücklich dazu, ein therapeutisches Tagebuch zu führen. Es kann eine Spielwiese, eine psychoanalytische Couch, ein Fotoalbum mit Schnappschüssen, eine Chronik, eine Autobiographie und vieles mehr sein. Im diesem Walderlebnistagebuch wird das Ich großgeschrieben. Und dabei meine ich nicht nur Aufmachung und Inhalt, sondern vor allem die dazu angebotenen Methoden.
IM-WALD-SEIN. Das große Buch zum Waldbaden und Shinrin Yoku
Dank dieses Buchs habe ich meine persönliche Antwort auf Psychostress und Zivilisationskrankheiten gefunden
Wertvolle Inspiration mit wissenschaftlichem Fundament
Das Sachbuch ist sehr zu empfehlen, vor allem, wenn man sich jenseits der Schlagzeilen in der Boulevardpresse fundiert mit der Waldmedizin beschäftigen will. Die Autorin hat jede der medizinischen und wissenschaftlichen Aussagen zum Waldbaden und zum Shinrin Yoku belegt. Das eindrucksvolle Fußnotenverzeichnis ist ein wahrer Schatz! Wer nicht so tief in die Materie einsteigen möchte, hat in jedem Fall eine tolle, informationsgeladene, unterhaltsame Lektüre.
IM-WALD-SEIN für Daheim
Der kleine Wellnessurlaub zwischendurch
Eine Wohltat für die Sinne
Waldbilder sind perfekt als Ruhepol, um Gelassenheit und Stärke zu tanken. Sie zu betrachten kann negative Auswirkungen von Stress auf die Gesundheit reduzieren. Die hochwertigen IM-WALD-SEIN Wandbilder sind absolute Eye-Catcher. Man taucht ein in den magischen Naturraum Wald, in das faszinierende Spiel des Lichts auf Blättern, zwischen filigranen Zweigen und knorrigen Wurzelgeflechten. Es ist wie meditieren. Ganz entspannt. Und sehr spannend.
Lass dich von @imwaldsein auf Instagram inspirieren. Um gefeatured zu werden, tagge deine Fotos einfach mit #imwaldsein . Werde Teil unserer Community.
Das Im-Wald-Sein Team wünscht dir ein vertrauensvolles Wochenende. 💚
Und wenn du dich gestresst oder unwohl fühlst, kannst du dich zwischendurch mit IM-WALD-SEIN ganz schnell erholen. Denn IM-WALD-SEIN ist die natürliche Antwort auf Psychostress und Zivilisationskrankheiten. 🌲😚🌳
Mehr dazu findest du unter dem Link in unserer Beschreibung. 👈🌲💚🌳
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Goldener Blätterregen. Einfach zauberhaft!💛🍂
Findest du das auch so schön wie wir? 😍
Wenn auch du den Wald als deinen persönlichen Gesundheits- und Wohlfühlort entdecken willst, dann schaue in unserem Shop vorbei. 🌳🌲 (Link findest du in unserer Beschreibung)
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Gemeinsam Im-Wald-Sein. 🍃 Das macht glücklich. 🍀
Alles zur Heilkraft des Waldes findest du unter dem Link in unserer Beschreibung. Schau mal vorbei, es lohnt sich. 🌳🌲
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Eine Weg voller Freude und Glücksgefühle. 🍂🧡❤️💚
Würdest du gerne hier entlang gehen? ✨
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Ausgeglichen, entspannt, frei, gesund, glücklich und unbeschwert. ✨ Erholsame Momente kommen gerade im Arbeitsalltag von Mitarbeiter*innen im Gesundheitswesen zu kurz. Wir sind mit Angehörigen dieser Berufe unterwegs gewesen und haben Stimmen zu unserem Wald-Gesundheitstraining eingefangen. Der Wald ist für viele Menschen ein wichtiger Rückzugsort, um neue Lebensenergie zu tanken, Glücksgefühlen zu sammeln und das Immunsystem zu stärken. Lasse dich von der wunderbaren Welt des Waldes zu deinem persönlichen Wald-Gesundheitstraining inspirieren und starte ganz in deinem eigenen Tempo und Umfang in ein gesundes und glückliches Leben. 😍
Mehr zu IM-WALD-SEIN. Individuell und deinem persönlichen Gesundheitsprogramm erfährst du unter dem Link in unserer Beschreibung. 👈❣️🍃
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Der Weg in den Wald ist der Weg ins Glück und zur Gesundheit. 🍀
Siehst du das auch so? 🧡
Wie du den Wald zu deinen Wohlfühl- und Gesundheitsort machen kannst, erfährst du unter dem Link in unserer Beschreibung. 🌳🌲
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Stress und Anspannung aus, Glücksgefühle und Entspannung an. 🧡
Im Wald passiert genau das. Möchtest du dieses Gefühl auch erleben und deiner Gesundheit etwas Gutes tun? ✨🍂
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Wobei hilft dir der Wald? 🌲🌳
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Was für ein atemberaubender Blick. 🧡
Wenn du mehr über das Waldbaden und Shinrin-Yoku erfahren willst, dann klicke auf den Link in unserer Beschreibung. 💚
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Das Im-Wald-Sein Team wünscht dir eine glückliche Woche. 💚
Und wenn du dich gestresst oder unwohl fühlst, kannst du dich zwischendurch mit IM-WALD-SEIN ganz schnell erholen. Denn IM-WALD-SEIN ist die natürliche Antwort auf Psychostress und Zivilisationskrankheiten. 🌲😚🌳
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Hinter dem ganzen Laub kann man sich ja schon richtig verstecken. 🍂 Nimm dir mal wieder die Zeit und lausche dem raschelnden Laub, sammle schöne Blätter oder laufe sogar durch einen schönen großen Laubhaufen. Hab Spaß in der Natur! 😍
Was macht dir am meisten Spaß in der Natur? 💚
Uns macht besonders das Im-Wald-Sein Spaß. Es hilft dir den Wald ganz neu zu entdecken. Mehr dazu findest du unter dem Link in unserer Beschreibung. 🧡
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Nach einem stressigen Arbeitsalltag bietet der Wald eine erholsame und wohltuende Atmosphäre, um neue Kraft und Glücksgefühle zu sammeln. 🍀 Möchtest auch du herausfinden, welche Bedeutung der Wald für dein Wohlbefinden hat und wie du seine einzigartige Heilkraft für deine Gesundheit nutzen kannst? ✨ Mit deinem persönlichen IM-WALD-SEIN. Individuell Gesundheitsprogramm kannst du die faszinierende Wirkung des Waldes selbst entdecken, erleben und reflektieren. 😍 Lasse die wunderbare Atmosphäre des Waldes in deinen Alltag einkehren. 🌳🌲
Unter dem Link in unserer Beschreibung findest du mehr dazu.👈❣️🍃
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Die Natur bringt die schönsten Farben hervor. 🍂
Was ist deine Lieblingsfarbe? 🧡
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Das Im-Wald-Sein Team wünscht dir ein glückliches Wochenende. 💚
Und wenn du dich gestresst oder unwohl fühlst, kannst du dich zwischendurch mit IM-WALD-SEIN ganz schnell erholen. Denn IM-WALD-SEIN ist die natürliche Antwort auf Psychostress und Zivilisationskrankheiten. 🌲😚🌳
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Ein Ort zum Entspannen und Abschalten. ✨
Wer von euch wäre gerade auch gerne dort? 🌳🌲
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Die Entschleunigende Wirkung des Waldes bei dir zu Hause oder im Büro! 🍃
Wie das geht? 📸 Mit unseren stylischen Bildern und Fine Art Fotografien! So hast du die Natur auch im Alltag immer vor Augen und profitierst von ihrer wunderbaren Atmosphäre. 😍
Schau dir die vielseitigen Motive auf unserer Website an. 🌳🌲
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Das lädt doch regelrecht zum ausgedehnten #imwaldsein ein. 🧡 Wer hat Lust? 🌳🌲
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Für manche ist er ein Kraftort, andere finden in ihm Trost und wieder andere Ruhe und Frieden. 🌳🌲Besonders in physisch, psychisch und emotional fordernden Berufen stellt der Wald einen wichtigen Ausgleichsort mit einer wunderbaren Gesundheitswirkung dar. Der Wald fasziniert uns und löst eine Vielzahl positiver Emotionen in uns aus. Doch er kann noch mehr: Der Wald steckt voller Heilkraft. Höchste Zeit, sie zu erleben. 😍 Also starte mit IM-WALD-SEIN. Individuell dein eigenes Wald-Gesundheitsprogramm und profitiere auch du von der fantastischen Wirkung des Waldes. ✨ Ob du mit dem Audioguide den Wald als Gesundheitsort entdeckst, deinen Waldbesuch mit dem Erlebnistagebuch festhältst und reflektierst, mit dem Buch IM-WALD-SEIN dein Wissen über die faszinierenden Wirkungen des Waldbadens erweiterst oder alle diese wertvollen Helfer gemeinsam verwenden möchtest, bleibt ganz dir überlassen. 🍃
Mehr zum Wald-Gesundheitsprogramm und den hilfreichen IM-WALD-SEIN Tools erfährst du unter dem Link in unserer Beschreibung. 👈❣️🍀
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Da scheint jemand den Herbst im Wald genauso zu genießen wie wir. 🍂
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Ein Buch, das die Theorie und Praxis zum Thema Waldbaden vereint. 📚
Hier begleitest du 12 Neugierige auf eine Kurzreise in den Wald. In dem spannenden Experiment testen sie unter Anleitung von Wald-Gesundheitsexpertin Dr. Melanie H. Adamek die behaupteten Effekte des Waldbadens auf Stimmung, körperliches Wohlbefinden und Immunsystem. 😍
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Was macht Waldbaden für dich spannend? Verrate es uns gerne in den Kommentaren. 🍀
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Lade deine Energie im Wald wieder auf. Er schenkt dir Kraft, Ruhe und Entspannung. 🌲🌳🧡
Entdecke noch mehr wundervolle kleine Dinge im Wald mit unserem Qualitätsprogramm Im-Wald-Sein. Mehr dazu findest du unter dem Link in unserer Beschreibung. 🍂
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Wir wünschen euch einen guten Start in eine neue Woche voller positiver Gedanken. 🍀
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Macht sich der Herbst bei euch auch schon im Wald bemerkbar?🍂
Wir freuen uns riesig über die farbenfrohen Herbstboten.🧡
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In der heutigen Zeit sind gerade Angehörige von Gesundheitsberufen stark gefordert. Doch nicht nur für sie ist ein guter physischer, psychischer und emotionaler Ausgleich zum stressigen Berufsalltag besonders wichtig. Der Wald bietet uns, was kaum eine Medizin schafft und kann die Wirkung jeder Medizin positiv beeinflussen.✨ Möchtest du diesen faszinierenden Effekt selbst erleben? Dann starte jetzt mit IM-WALD-SEIN. Individuell dein persönliches Wald-Gesundheitsprogramm. 🌳🌲 Das Besondere daran: Du kannst damit die faszinierende Gesundheitswirkung des Waldes selbst entdecken, erleben und reflektieren. Egal wann, egal wo und ganz so wie du es möchtest. 🍃
Unter dem Link in unserer Beschreibung findest du alle wichtigen Informationen und kleinen Helfer, die dich auf dem Weg zu einem gesunden und glücklichen Leben unterstützen.👈❣️😍
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Gemeinsam in den Herbst. 🧡
Freut ihr euch schon auf die ganzen Herbstinhalte auf unserer Seite? 🍁
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Ob anderen Menschen, dir selbst oder der Natur. Hast du diese Woche schon etwas Gutes getan? 💚
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Wir freuen uns schon auf das bunte Farbspiel der Bäume, welches die nächsten Wochen auf uns wartet. 🧡 Ihr auch? 🍁
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Unsere Waldkäppchen-Decke ist auch im Herbst weiterhin der perfekte Begleiter beim #imwaldsein. 🧡Einfach einen schönen Platz im Wald suchen, gemütlich machen und die wunderbare Atmosphäre genießen. 🌳🌲
Mehr dazu unter dem Link in unserer Beschreibung. 🍀
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Gehe in den Wald, atme die heilsame Waldluft ein und fühle dich gesund & und entspannt! 💚
Tut dir die Waldluft auch so gut?🍃
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Das Im-Wald-, Im-Park-, In-der-Natur-Sein schenkt uns viele positive Gedanken und Gefühle. 🍀 Die richtige Atemtechnik auch. Und: Die Waldluft ist voll von bioaktiven sekundären Pflanzenstoffen, die unser Immunsystem deutlich stärken können. ✨ Lasst uns die grüne Heilkraft nutzen! Mehr dazu unter dem Link in unserer Beschreibung. 🌳🌲
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Wir lieben den Wald!! Du auch? 🌳❣️🌲
Mit unserer Qualitätsmarke Im-Wald-Sein kannst du den Wald auch als deinen persönlichen Wohlfühl- und Gesundheitsort lieben lernen. Mehr dazu findest du unter dem Link in unserer Beschreibung. 🍀
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Du willst natürlich deine Resilienz stärken? ✨ Dann raus mit dir in den Wald! 🌳🌲🍃
Wann warst du zuletzt im Grünen? 💚
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Das Im-Wald-Sein Team wünscht dir eine gesunde Woche. 💚
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Den Moment fühlen und mit allen Sinnen genießen. Das kannst du beim #imwaldsein. 🍀
Stärke ganz natürlich deine Resilienz und Gesundheit mit unser #iwsindividuell Produkten. Schaue sie dir gerne unter dem Link in unserer Beschreibung an. 💚
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Nach einem stressigen Arbeitsalltag bietet der Wald eine erholsame und wohltuende Atmosphäre, um neue Kraft und Glücksgefühle zu sammeln. 🍀 Möchtest auch du herausfinden, welche Bedeutung der Wald für dein Wohlbefinden hat und wie du seine einzigartige Heilkraft für deine Gesundheit nutzen kannst? ✨ Mit deinem persönlichen IM-WALD-SEIN. Individuell Gesundheitsprogramm kannst du die faszinierende Wirkung des Waldes selbst entdecken, erleben und reflektieren. 😍 Lasse die wunderbare Atmosphäre des Waldes in deinen Alltag einkehren. 🌳🌲
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Paradies. 💚
Diese wundervolle Atmosphäre zieht einen direkt in seinen Bann. Findet ihr nicht auch? 🍃
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😍Der neuste Artikel von Dr. Melanie H. Adamek, der Leiterin unseres Instituts, berichtet über "Im-Wald-Sein als Medizin. Die Rolle der Waldtherapie im Rahmen von Long-COVID". 🌲💚🌳Er ist erschienen in der August-Ausgabe von CoMed Fachmagazin für Komplementärmedizin.
Worum es geht? 😷Long-COVID ist ein komplexes und vielfältiges Krankheitsbild, das Experten zufolge etwa zehn Prozent aller an COVID-19 erkrankten Erwachsenen betrifft. Waldtherapie als komplementärmedizinische Maßnahme 💖 kann bei der Therapie dieser Spätfolgen helfen, wenn die Möglichkeiten der Schulmedizin und der Naturmedizin in einem ganzheitlichen Ansatz verbunden werden.🍀🌲💚🌳
👉Download unter: https://www.melanie-adamek.de/news#Artikel2208 mit freundlicher Genehmigung der mgo Fachverlage
Viel Spaß beim Lesen!
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Hallo September. 👋
Auf eine wunderbare spätsommerliche Zeit in der Natur. 🧡
Ist der August für euch auch so schnell vorbeigezogen? 🤭
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We are very excited to get represented by Dr. Melanie H. Adamek as a Keynote Speaker at the 1st Croatian Congress on Forest Therapy, SNAGA ŠUME, from September 12-14 in 2022. 🌲🤩🌳
Forest wellness - An instrument of health improvement and an innovative tourism offer. ✨ Forest therapy is rooted in the Japanese practice of Shinrin-yoku. Do you know the benefits of immersing into the woods? It strengthens the immune system, activates anti-tumor cells and protects against diseases; it accelerates recovery from illness or experienced trauma; it reduces stress levels; it lifts the mood, reduces anxiety and depression, relieves depression and awakens a feeling of happiness and harmony... and much more. 💚
🌲❣️🌳You want to join this exciting program? Sign up and become a part of SNAGA ŠUME. I'm looking forward to see you at the Congress!
👉👉Find more information here: https://www.melanie-adamek.de/news and here https://snaga-sume.eu
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Grüne Blätter, blauer Himmel. Eine wunderbare Kombination. 🌳💙🌲
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Für manche ist er ein Kraftort, andere finden in ihm Trost und wieder andere Ruhe und Frieden. 🌳🌲Besonders in physisch, psychisch und emotional fordernden Berufen stellt der Wald einen wichtigen Ausgleichsort mit einer wunderbaren Gesundheitswirkung dar. Der Wald fasziniert uns und löst eine Vielzahl positiver Emotionen in uns aus. Doch er kann noch mehr: Der Wald steckt voller Heilkraft. Höchste Zeit, sie zu erleben. 😍 Also starte mit IM-WALD-SEIN. Individuell dein eigenes Wald-Gesundheitsprogramm und profitiere auch du von der fantastischen Wirkung des Waldes. ✨ Ob du mit dem Audioguide den Wald als Gesundheitsort entdeckst, deinen Waldbesuch mit dem Erlebnistagebuch festhältst und reflektierst, mit dem Buch IM-WALD-SEIN dein Wissen über die faszinierenden Wirkungen des Waldbadens erweiterst oder alle diese wertvollen Helfer gemeinsam verwenden möchtest, bleibt ganz dir überlassen. 🍃
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Warst du schon mal Waldbaden? 🌳🌲
Und wenn ja, wie hat es dir gefallen? 💚
Hab einen schönen Wochenstart!😍
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Auch der Regen bringt viel Positives mit sich. 🌈🌦
Habt ein schönes Wochenende! 🍀
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Der Weg auf dem du zur Ruhe kommen kannst. 💚
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Ein besonders schöner Waldbewohner. 🦌
Welche Tiere hast du zuletzt im Wald getroffen? 💚
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Ausgeglichen, entspannt, frei, gesund, glücklich und unbeschwert. ✨ Erholsame Momente kommen gerade im Arbeitsalltag von Mitarbeiter*innen im Gesundheitswesen zu kurz. Wir sind mit Angehörigen dieser Berufe unterwegs gewesen und haben Stimmen zu unserem Wald-Gesundheitstraining eingefangen. Der Wald ist für viele Menschen ein wichtiger Rückzugsort, um neue Lebensenergie zu tanken, Glücksgefühlen zu sammeln und das Immunsystem zu stärken. Lasse dich von der wunderbaren Welt des Waldes zu deinem persönlichen Wald-Gesundheitstraining inspirieren und starte ganz in deinem eigenen Tempo und Umfang in ein gesundes und glückliches Leben. 😍
Mehr zu IM-WALD-SEIN. Individuell und deinem persönlichen Gesundheitsprogramm erfährst du unter dem Link in unserer Beschreibung. 👈❣️🍃
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Ruhe im Wald und in Dir. 💚
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Stress und Anspannung aus, Glücksgefühle und Entspannung an. 🌳🌲
Im Wald passiert genau das. Möchtest du dieses Gefühl auch erleben und deiner Gesundheit etwas Gutes tun? ✨
Dann sieh dir unsere Qualitätsmarke Im-Wald-Sein an und probiere es selbst aus. (Link in unserer Beschreibung.) 💚
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Atme durch und genieße die Natur und den Moment. 💚
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Habt einen guten Start in die neue Woche und in den August! 🍀
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Der Wald hält so viel Schönes für uns bereit! 🌳🌲
Im-Wald-Sein zeigt dir, wie der Wald zu deinem persönlichen Wohlfühl- und Gesundheitsort wird. 🧡 Mehr dazu findest du unter dem Link in unserer Beschreibung. ✨
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Im Wald ist jeder Willkommen. 💚
Warum fühlst du dich wohl im Wald? 🌳🌲
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45 Wo.
Wir wünschen dir einen wunderbaren Start ins Wochenende! 💚
Was hast du Schönes geplant? 🍃
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Grüne Baumwipfel und strahlend blauer Himmel. 🌳🌲☀ Einfach herrlich! 💚
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Auch dieser kleine Piepmatz liebt das Waldbaden. 🦜 Probier's doch mal aus. 🌳🌲
Alle Infos findest du unter dem Link in unserer Beschreibung. 💚
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Jeder Baum ist auf seine Art und Weise wunderschön, findest du nicht auch?🌳🌲
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In der heutigen Zeit sind gerade Angehörige von Gesundheitsberufen stark gefordert. Doch nicht nur für sie ist ein guter physischer, psychischer und emotionaler Ausgleich zum stressigen Berufsalltag besonders wichtig. Der Wald bietet uns, was kaum eine Medizin schafft und kann die Wirkung jeder Medizin positiv beeinflussen.✨ Möchtest du diesen faszinierenden Effekt selbst erleben? Dann starte jetzt mit IM-WALD-SEIN. Individuell dein persönliches Wald-Gesundheitsprogramm. 🌳🌲 Das Besondere daran: Du kannst damit die faszinierende Gesundheitswirkung des Waldes selbst entdecken, erleben und reflektieren. Egal wann, egal wo und ganz so wie du es möchtest. 🍃
Unter dem Link in unserer Beschreibung findest du alle wichtigen Informationen und kleinen Helfer, die dich auf dem Weg zu einem gesunden und glücklichen Leben unterstützen.👈❣️😍
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Tauche ein in die wunderbare Welt des Waldes! 🌳🌲
Im-Wald-Sein zeigt dir, wie der Wald zu deinem persönlichen Wohlfühl- und Gesundheitsort wird. 🧡 Mehr dazu findest du unter dem Link in unserer Beschreibung. ✨
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Heute teilen wir eine Kundenstimme zu unserem IM-WALD-SEIN Erlebnistagebuch mit euch. 🗨📖
Florian ist überzeugt: "Wer gerne und oft im Wald unterwegs ist, wird dieses kleine, handliche Büchlein lieben! Man kann wirklich alles festhalten, was man erlebt hat, was im Wald weit mehr als nur optische Dinge sind. Es bietet außerdem kleine Tipps und Tricks um seine Seele bei einem Spaziergang im Grünen noch weiter zu entspannen." 🌳🌲
Wenn du auch mehr über die positiven Effekte des Waldes auf dich und deine Gesundheit erfahren möchtest, dann schau doch mal unter dem Link in unserer Beschreibung vorbei. 👈🍀✨
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Wow was für ein beeindruckendes Naturspektakel! 🍀
Mit was überrascht dich der Wald immer wieder? Verrate es uns gerne in den Kommentaren.💚
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Wir wünschen dir einen wundervollen Start in die Woche und ganz viele Momente, die dich zum Lächeln bringen. 🍀
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Wie schön das Licht durch die Blätter der Bäume leuchtet. ✨🍃
Aber was hat Licht denn eigentlich mit Waldbaden zu tun?
Der Im-Wald-Sein Fotograf Bernhard Lehn beantwortet die Frage so: "Sehr viel, für mich vielleicht fast alles. ☀ Die gute, gesunde Wirkung des Waldes wird durch das Licht gesteigert. Als einziger Naturraum bietet Wald die Möglichkeit, Licht in regnerischer, nebliger, dämmriger, klarer, sonniger Art zu sehen und zu spüren. Im Gegenlicht oder Abendlicht sind Rinde, Blätter, Moose, Flechten, Sträucher, Felsen, Wasser höchst unterschiedlich in Farbe und Struktur. Eine Waldlichtung bei Sonne, diesigem Wetter, Mondlicht – der Wald zeigt Lichtstimmungen, die wir nutzen können oder einfach unbewusst erleben." 😍
Mehr zum Thema findest du in "Im-Wald-Sein. Das große Buch zum Waldbaden und Shinrin Yoku". Du findest es unter dem Link in unserer Beschreibung. 🌳🌲
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Nach einem stressigen Arbeitsalltag bietet der Wald eine erholsame und wohltuende Atmosphäre, um neue Kraft und Glücksgefühle zu sammeln. 🍀 Möchtest auch du herausfinden, welche Bedeutung der Wald für dein Wohlbefinden hat und wie du seine einzigartige Heilkraft für deine Gesundheit nutzen kannst? ✨ Mit deinem persönlichen IM-WALD-SEIN. Individuell Gesundheitsprogramm kannst du die faszinierende Wirkung des Waldes selbst entdecken, erleben und reflektieren. 😍 Lasse die wunderbare Atmosphäre des Waldes in deinen Alltag einkehren. 🌳🌲
Unter dem Link in unserer Beschreibung findest du mehr dazu.👈❣️🍃
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Du möchtest ein natürlich gesundes und glückliches Leben führen? 🍀
Dabei hilft dir Im-Wald-Sein. 🌳🌲
Ob unser großes Buch zum Waldbaden und Shinrin-Yoku, der Audioguide oder das Erlebnistagebuch, unsere Qualitätsprodukte sind die perfekte Unterstützung für dich. ✨
Unter dem Link in unserer Beschreibung findest du alle Infos und Produkte. Viel Spaß beim Stöbern. 💚
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Wir wünschen euch ein wunderbares Wochenende! 🍀
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Du möchtest die Heilkraft des Waldes kennenlernen? 🌳🌲
Das kannst du besonders gut mit unseren #imwaldsein Produkten. 😍Ob mit unserem großen Buch zum Waldbaden und Shinrin-Yoku, dem Im-Wald-Sein Audioguide, dem Erlebnistagebuch oder den stylischen Wandbildern. Alle bringen die wohltuende Wirkung des Waldes in dein Leben. ✨
Mehr dazu findest du unter dem Link in unserer Beschreibung. 💚
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Wir lieben den Wald!! Du auch? 🌳❣️🌲
Dann verrate uns unbedingt in den Kommentaren, warum du den Wald so sehr liebst. 😍
Mit unserer Qualitätsmarke Im-Wald-Sein kannst du den Wald als deinen persönlichen Wohlfühl- und Gesundheitsort lieben lernen. Mehr dazu findest du unter dem Link in unserer Beschreibung. 🍀
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Eine Brücke durch die strahlend grünen Baumwipfel. 💚
Wer würde gerne darüber spazieren? 🌳🌲
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Für manche ist er ein Kraftort, andere finden in ihm Trost und wieder andere Ruhe und Frieden. 🌳🌲Besonders in physisch, psychisch und emotional fordernden Berufen stellt der Wald einen wichtigen Ausgleichsort mit einer wunderbaren Gesundheitswirkung dar. Der Wald fasziniert uns und löst eine Vielzahl positiver Emotionen in uns aus. Doch er kann noch mehr: Der Wald steckt voller Heilkraft. Höchste Zeit, sie zu erleben. 😍 Also starte mit IM-WALD-SEIN. Individuell dein eigenes Wald-Gesundheitsprogramm und profitiere auch du von der fantastischen Wirkung des Waldes. ✨ Ob du mit dem Audioguide den Wald als Gesundheitsort entdeckst, deinen Waldbesuch mit dem Erlebnistagebuch festhältst und reflektierst, mit dem Buch IM-WALD-SEIN dein Wissen über die faszinierenden Wirkungen des Waldbadens erweiterst oder alle diese wertvollen Helfer gemeinsam verwenden möchtest, bleibt ganz dir überlassen. 🍃
Mehr zum Wald-Gesundheitsprogramm und den hilfreichen IM-WALD-SEIN Tools erfährst du unter dem Link in unserer Beschreibung. 👈❣️🍀
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Wälder können sich auch von oben sehen lassen. 🌳🌲😍
Schönen Wochenstart euch allen! 💚
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2 Tage
Wenn du wissen möchtest, warum der Wald so positiv auf unsere Gesundheit wirkt, dann werfe doch mal einen Blick in das große Buch zum Waldbaden und Shinrin Yoku! 📗 Es vereint die Theorie und Praxis zum Thema Waldbaden. Du wirst begeistert sein, was es alles spannendes darüber zu lernen gibt. 🍀
P.S. Auf der Waldkäppchen-Decke liest es sich besonders gut. 😉
Einfach auf den Link in unserer Beschreibung klicken! 🌳🌲
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Es geht eine unglaubliche Kraft von Bäumen aus. 🌳🌲
Fühlst du dich auch von der Atmosphäre des Waldes gestärkt? 🍀
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Wir wünschen dir einen freundlichen Start in die neue Woche! 🍀
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Raus mit dir! Heute ist der perfekte Tag um die Sonne, den Wald und Momete in der Natur zu genießen! 🌳🌲☀
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Es gibt so viel Wundervolles im Wald zu entdecken. 🌳🌲
Mach dich selbst auf die Suche und finde deine Entspannung, Gesundheit und Resilienz. 🍀
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Das Im-Wald-Sein Team wünscht dir eine ideenreiche Woche. 💚
Und wenn du dich gestresst oder unwohl fühlst, kannst du dich zwischendurch mit IM-WALD-SEIN ganz schnell erholen. Denn IM-WALD-SEIN ist die natürliche Antwort auf Psychostress und Zivilisationskrankheiten. 🌲😚🌳
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Heute teilen wir mal wieder eine Kundenstimme zu unserem Buch Im-Wald-Sein. Das große Buch zum Waldbaden und Shinrin Yoku mit dir. 🌳🌲
Silke H. zeigt sich begeistert: „Der Autorin ist gelungen, zwischen verständlichen wissenschaftlichen Inhalten und unterhaltsamen Beiträgen, die Lust auf Wald nicht nur zu wecken, sondern auch aufzuzeigen, dass Rettung in Zeiten von permanentem Stress förmlich vor der Haustüre wartet!“ 😍
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Birkenstämme schaffen eine eigene ganz besondere Stimmung. 🍃✨
Welcher ist dein Lieblingsbaum? 🌳🌲
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Stärke dich am Wochenende beim Im-Wald-Sein! 🌳🌲 Danach wirst du dich ausgeglichen und zufrieden fühlen. 🍀
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Wunderschöne Himmelspfeiler. 🌳🌲🌥
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Die Entschleunigende Wirkung des Waldes bei dir zu Hause oder im Büro! 🍃
Wie das geht? 📸 Mit unseren stylischen Bildern und Fine Art Fotografien! So hast du die Natur auch im Alltag immer vor Augen und profitierst von ihrer wunderbaren Atmosphäre. 😍
Schau dir die vielseitigen Motive auf unserer Website an. 🌳🌲
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Die neuen grünen Blätter lösen ein wunderbar frisches Gefühl aus! 🍃
Findet ihr auch? 😍
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Selbst die kleinsten Details in der Natur sind so wunderschön und vollkommen. 😍🍃
Entdecke noch mehr wundervolle kleine Dinge im Wald mit unserem Qualitätsprogramm Im-Wald-Sein. Mehr dazu findest du unter dem Link in unserer Beschreibung. 🧡
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Wir wünschen euch eine motivierte Woche! 🌳🌲💚
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#imwaldsein macht auch den Kleinen Waldbesuchern viel Spaß. 😍
Man kann nie früh genug damit anfangen etwas Gutes für die Gesundheit zu tun. 🌳🌲
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Wir lieben Kirschblüten! 🌸🌸🌸
Ihr auch? 😍
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Die blühenden Bäume schaffen momentan eine zauberhafte Stimmung in der Natur! 🌳🌼🌲
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Wir hoffen ihr hattet ein schönes Osterfest! 🐣🐰🧡
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So viele bunte Eier machen gleich gute Laune! 🐣
Schnapp dir doch ein paar bunte Farben und gestalte deine eigenen fröhlichen Ostereier. 🧡💚💜 Dabei kannst du richtig kreativ werden und einfach mal abschalten. Osterstimmung und viel Spaß garantiert! 🐇😉
Wer macht mit? 🖌
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Wenn du noch auf der Suche nach einem passenden Ostergeschenk bist dann schau dir mal #imwaldsein an. 🌳🌲Verschenke wohltuende Waldmomente und die Inspiration zu einem gesunden und glücklichen Leben.✨
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Der Wald hilft dir immer auf neue Gedanken zu kommen. 🌳🌲✨
Habt ein schönes Wochenende! 💚
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Ein üppiger Wald auf einem einst unfruchtbaren Land. 🌳🌲 Der Forstwirtschaftsleiter Hikmet Kaya pflanzte über 19 Jahre lang 30 Millionen Setzlinge nahe der türkischen Stadt Sinop. Wo sich früher nur trockene Erde erstrecke, ist bis heute eine wunderschöne grüne Landschaft entstanden. Was für ein faszinierendes Werk! ✨
In den letzten zwanzig Jahren ist die Waldfläche der Türkei besonders durch Abholzung um 5,4% zurück gegangen. Umso wichtiger ist es, diesen Prozess umzukehren und für den Erhalt des Waldes einzutreten. Hikmet Kaya geht mit einem beeindruckenden Beispiel für alle Länder voran. 👏
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